Comment être le 1er de sa classe – 4 techniques ULTRA efficaces pour apprendre plus facilement

Je teste un nouveau format avec cette vidéo qu’en pensez-vous ?
Apprenez à apprendre ! Voici quelques techniques que vous pouvez utiliser pour apprendre mieux et plus rapidement !

► Rejoignez des milliers d’entrepreneurs et de rebelles intelligents en vous abonnant à ma chaîne : http://bit.ly/abo-OlivierRoland

► En savoir plus sur “Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études” : https://olivier-roland.com/

► Recevez gratuitement l’extrait offert du livre “Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études” – Les 3 principes pour réussir dans tous les domaines de votre vie : https://olivier-roland.com/3-principes/

► Cliquez ici pour être prévenu gratuitement par email quand une nouvelle vidéo est publiée ! 😉
https://olivier-roland.tv/videos

– Le jeu “Dual N-Back” : http://brainworkshop.sourceforge.net/
– La vidéo “Comment RÉUSSIR en CHANGEANT la STRUCTURE de votre VIE (138/365) ” : https://www.youtube.com/watch?v=J1BTg9Yxc8k&list=PLlNaq4hbeacS07PeMWQJLiCEcWpNqX_IH

► Pour aller plus loin :
http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/ – une sélection de livres rares et exigeants pour changer de vie
http://blogueur-pro.com/ – Devenez libre et indépendant financièrement grâce à votre blog
http://www.habitudes-zen.fr/ – Vivre une vie zen et heureuse
http://devenez-meilleur.fr/ – Le développement personnel pour les gens intelligents
https://olivier-roland.tv/videos pour être prévenu chaque matin à 7H quand une vidéo géniale est publiée, pour démarrer la journée avec une pêche d’enfer ! 🙂

► Qui suis-je ?

Découvrez mon histoire en 1 minute 41 : http://bit.ly/MonHistoire

A 18 ans, j’ai décidé de quitter l’école pour créer ma première entreprise. Je n’avais qu’une envie : être libre. Après avoir surmonté de nombreux obstacles, j’ai réussi à mettre mon entreprise au service de ma vie, plutôt que d’avoir une vie au service de l’entreprise… Aujourd’hui, je voyage 6 mois par an et j’inspire des milliers d’entrepreneurs et de créateurs à être plus libres et plus heureux.

Que vous souhaitiez changer de vie, réussir sur Internet ou tout simplement devenir une meilleure personne, ma chaîne vous y aidera. Chaque jour, vous trouverez une nouvelle vidéo inspirante pour vous aider à vivre une vie plus riche.

https://www.youtube.com/watch?v=HV7K8R7uiyE

Transcription texte (littérale) de la vidéo “Comment être le 1er de sa classe – 4 techniques ULTRA efficaces pour apprendre plus facilement” :

Aujourd’hui, nous allons voir 4 techniques simples et ultra efficaces qu’on ne vous a pas appris à l’école : apprendre plus rapidement, mémoriser plus vite.

Imaginez que vous passez 20 ans de votre vie à apprendre et on ne vous apprend jamais à apprendre. Ça ne vous paraitrait pas aberrant ?

Malheureusement, l’école ne nous apprend pas à apprendre.

Par exemple, dès 1988, 50 scientifiques américains se sont insurgés contre le ministère de l’Éducation. On ne comprend pas pourquoi une technique qui était prouvée depuis des décennies n’est toujours pas utilisée à l’école.

30 ans plus tard, on en est toujours au même point.

Voici ces techniques :

Technique n°1 : La répétition espacée.

On oublie rapidement ce qu’on veut apprendre à moins de revoir encore, encore et encore ce qu’on essaie d’apprendre.

La répétition espacée consiste à calculer le moment idéal où on doit se rappeler de l’information.

Avant, c’était compliqué de calculer tout ça. Mais aujourd’hui, les logiciels font tout le travail à notre place.

Le logiciel le plus connu dans le domaine est ANKI. Il est gratuit et open source.

Du côté payant, les logiciels Mosalingua sont excellents pour apprendre une langue. Je l’utilise moi-même pour apprendre le portugais et c’est carrément efficace.

D’ailleurs si ces logiciels sont plus efficaces que la méthode 1.0 utilisée par l’école, c’est aussi parce qu’il teste notre mémoire avec des rappels.

Technique n°2 : Les Rappels.

Plein d’études montrent que les rappels sont plus efficaces que le fait de relire un texte plusieurs fois pour l’apprendre.

Plutôt que de lire un texte 4 ou 5 fois de suite, vous allez le lire une seule fois. Et tout de suite après, vous le mettez de côté et vous écrivez tout ce dont vous vous rappelez sans regarder bien sûr.

Relisez le texte une nouvelle fois en écrivant à nouveau tout ce dont vous vous rappelez. C’est tout.

Technique n°3 : Booster sa volonté.

Si vous êtes comme moi, des fois, vous vous promettez de faire certaines choses comme de passer une heure à réviser votre anglais ou de travailler sur votre projet de livre. Mais vous cédez à la tentation et vous vous retrouvez à regarder une énième vidéo sur YouTube tout en mangeant le dernier bout de saucisson tout sec qui trainait sur votre table.

Si vous boostez votre discipline et que vous réussissiez à résister à la tentation plus souvent pour faire ce que vous étiez promis de faire, même si c’était seulement 10 %, ça pourrait changer votre vie.

Une des plus grandes découvertes de ces 20 dernières années est que la volonté est comme un muscle, il est possible de l’entrainer.

Un exercice simple que vous allez pouvoir faire juste après, c’est d’aller dans une épicerie et d’acheter une friandise que vous adorez et qui se conserve.

Ensuite, vous allez la mettre bien en évidence dans un endroit où vous allez la voir souvent, que ce soit chez vous ou à votre bureau. Puis, vous allez y résister.

Résiste à la friandise pendant 15 jours. Et au bout de 15 jours, vous aurez le droit de la manger.

Réessaye pour 30 jours. Et au bout de 30 jours, donne cette friandise à quelqu’un.

Puis, essaie encore d’augmenter la difficulté.

En faisant cela, vous allez entrainer votre cerveau à résister davantage aux tentations. Donc, vous allez augmenter votre discipline.

Technique n°4 : Booster son intelligence.

Les scientifiques ont longtemps cru qu’il était impossible de développer son intelligence.

On pouvait acquérir des connaissances, mais être un génie ou un idiot, ça définissait à la naissance.

Heureusement pour moi, ils se sont rendus compte que c’était un peu plus compliqué que ça.

Effectivement, depuis 2008, plusieurs études scientifiques ont montré qu’un exercice précis sur ordinateur permet de développer sa mémoire de travail, c’est-à-dire le nombre d’éléments que tu peux traiter en même temps. Donc, ton intelligence.

D’après la science, on peut gagner en moyenne 6 points de QI en faisant cet exercice tous les jours pendant 10 semaines.

Vu que les 2/3 de la population ont un QI qui se trouve dans une place de 30 points, c’est très important.

Cet exercice, c’est le Dual N-back. C’est un exercice qui sollicite énormément votre mémoire de travail et qui la développe. Personnellement, quand je l’ai fait, j’ai presque senti mes neurones pousser dans mon cerveau.

Vous pouvez commencer à le pratiquer dès aujourd’hui avec le logiciel Brain Workshop qui est gratuit.

Vous avez aimé cette vidéo ? Cliquez ici pour vous abonner gratuitement à la chaîne Youtube ! 🙂

Mot-clés utilisés pour trouver cet article :

Comment etre le premier de La classe