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🧐 ► Qui suis-je ? Qui est Olivier Roland ?
Découvrez mon histoire en 1 minute 41 : http://bit.ly/MonHistoire
À 18 ans, j’ai décidé de quitter l’école pour créer ma première entreprise. Je n’avais qu’une envie : être libre. Après avoir surmonté de nombreux obstacles, j’ai réussi à mettre mon entreprise au service de ma vie, plutôt que d’avoir une vie au service de l’entreprise… Aujourd’hui, je voyage 6 mois par an et j’inspire des milliers d’entrepreneurs et de créateurs à être plus libres et plus heureux.
Que vous souhaitiez changer de vie, réussir sur Internet ou tout simplement devenir une meilleure personne, ma chaîne vous y aidera. Chaque jour, vous trouverez une nouvelle vidéo inspirante pour vous aider à vivre une vie plus riche.
Olivier Roland.
🎥 Lien de la vidéo YouTube : Comment vaincre ta peur ?
Transcription texte (littérale) de la vidéo « Comment vaincre ta peur ? » :
Salut les rebelles intelligents ! Alors, je suis toujours au Costa Rica pour mon Mastermind et aujourd’hui, on va parler de comment tu vas pouvoir vaincre tes peurs. On ne va pas passer par quatre chemins : la manière la plus efficace de vaincre tes peurs, ce n’est pas d’aller faire un stage de 6 mois dans un monastère shaolin au fin fond de l’Himalaya avec un grand sage qui a étudié comment vaincre la peur pendant des années. Non, la manière la plus simple de vaincre ta peur, c’est d’avoir peur et de le faire quand même.
Voilà, je discutais avec un ami qui me disait : « Ma copine a déjà sauté en parachute, moi j’avais carrément réservé l’avion, mais en fait, je l’ai annulé parce que j’ai trop peur de me lancer. » Je lui ai dit : « Ce n’est pas grave d’avoir la trouille, tu as juste à avoir peur et à le faire quand même. » C’est exactement comme ça que j’ai fait mes trois sauts en parachute. Le premier, j’avais super peur, le deuxième, j’avais peur mais un petit peu moins, et le troisième, j’avais peur mais encore moins. À chaque fois, je savais que j’allais avoir peur et ce n’était pas une surprise quand j’ai eu peur. Je ne me suis juste pas laissé arrêter par ça.
Je vais te montrer un truc : on sautait ici dans l’eau à partir de cette hauteur, et la plupart des gens le faisaient absolument sans aucun problème. Mais il y en a qui avaient peur. Quelle a été la manière pour eux de dépasser leur peur ? C’est d’avoir peur et de sauter. C’est une fois que tu t’es lancé dans l’action que la peur disparaît. Une fois que tu l’as fait, une fois que la peur est amoindrie, c’est quand tu l’as fait plusieurs fois que la peur est fortement réduite, voire carrément disparue.
Tu vois, je vais te dire quelque chose : ça fait quasiment 14 ans que je suis conférencier. J’ai donné des conférences dans le monde entier, en Russie, au Brésil, aux États-Unis, au Portugal, en France, en Belgique, etc. J’avais une trouille bleue de parler en public au début, et je vais dire quelque chose : je ne sais pas combien de conférences j’ai faites depuis le début, peut-être une cinquantaine, quelque chose comme ça. J’ai toujours un petit peu le trac quand je rentre sur scène, mais c’est beaucoup plus facilement gérable parce que je sais en fait que cette peur va disparaître à partir du moment où je serai monté sur scène et que j’aurai prononcé les premiers mots. Plus tu fais quelque chose, plus la peur diminue, mais aussi plus tu sais que tu vas la gérer. Tu comprends la différence ?
Si tu as déjà fait un jeûne, par exemple, tu as déjà appris à vaincre ta peur. Là, tu vas me dire : « Mais c’est quoi le rapport, Olivier ? » Eh bien, simplement que le jeûne, c’est donner au cerveau plus de pouvoir sur ce que tu vas faire. C’est-à-dire que tu vas ressentir la faim et, plutôt que d’y céder comme tu le ferais normalement, tu vas juste dire : « Oui, je ressens la faim, et alors ? Ce n’est pas pour ça que je vais manger. » Et là, c’est pareil : tu ressens la peur et tu te dis : « Et alors ? Ce n’est pas parce que je ressens la peur que je ne dois pas agir. » Ça, c’est tellement important. Il y a tellement de gens qui se laissent avoir par ça, qui pensent que la peur est forcément paralysante, alors que ça peut juste être un signal que tu reconnais mais auquel tu choisis de ne pas répondre par l’inaction, mais de répondre par l’action. Et ça marche pour tout : pour sauter dans l’eau, pour faire des sauts en parachute, pour créer ton entreprise, pour écrire ton premier livre, pour faire ce projet qui te tient à cœur et que tu as peur de démarrer parce que tu as peur d’échouer, peur de réussir, peur du regard des autres, etc. C’est en faisant que cette peur va disparaître et s’amenuiser au fur et à mesure.
D’ailleurs, cherche bien : regarde dans ta vie, est-ce qu’il n’y a pas eu au moins un épisode où ce mécanisme que je te décris s’est passé exactement comme ça ? Est-ce qu’il n’y a pas eu un épisode où tu as eu peur, tu l’as fait quand même, et c’est comme ça que tu as fait disparaître cette peur ? Si oui, partage en commentaire. Ça serait intéressant d’avoir ton point de vue.
Puis bon, si tu es toujours là, c’est que normalement la vidéo t’a plu et t’inspire. Donc n’hésite pas à cliquer sur le bouton « Like » et je te dis à très vite dans la prochaine vidéo. En attendant, n’oublie pas : sois rebelle, sois intelligent, et fais partie des gens qui ont peur et qui agissent quand même. Ciao !
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