Pourquoi il vous faut une dose de POSITIVITÉ 🌞 tous les jours pour ĂȘtre ZEN et RÉUSSIR (361/365)

Je vous donne des solutions concrĂštes pour avoir et partager une DOSE DE POSITIVITÉ chaque jour. ➜ Quelles sont vos sources de positivitĂ© et en avez-vous suffisamment ?

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A 18 ans, j’ai dĂ©cidĂ© de quitter l’Ă©cole pour crĂ©er ma premiĂšre entreprise. Je n’avais qu’une envie : ĂȘtre libre. AprĂšs avoir surmontĂ© de nombreux obstacles, j’ai rĂ©ussi Ă  mettre mon entreprise au service de ma vie, plutĂŽt que d’avoir une vie au service de l’entreprise… Aujourd’hui, je voyage 6 mois par an et j’inspire des milliers d’entrepreneurs et de crĂ©ateurs Ă  ĂȘtre plus libres et plus heureux.

Que vous souhaitiez changer de vie, réussir sur Internet ou tout simplement devenir une meilleure personne, ma chaßne vous y aidera. Chaque jour, vous trouverez une nouvelle vidéo inspirante pour vous aider à vivre une vie plus riche.

https://www.youtube.com/watch?v=VMwh6fYPxGk

Transcription texte (littĂ©rale) de la vidĂ©o “Pourquoi il vous faut une dose de POSITIVITÉ 🌞 tous les jours pour ĂȘtre ZEN et RÉUSSIR (361/365)” :

Je suis rĂ©cemment passĂ© sur France 3. Et juste aprĂšs que je sois passĂ© dans l’émission, quand j’ai commencĂ© Ă  sortir du plateau et mĂȘme pas du studio, quelqu’un qui Ă©tait prĂ©sent dans le studio est venu me voir et me dit qu’il est super content de me rencontrer car il m’a suivi et regardĂ© mes vidĂ©os sur Youtube. C’est son coach qui lui a recommandĂ© de regarder mes vidĂ©os pour avoir une dose de positivitĂ© tous les jours.

Ça m’a fait plaisir parce qu’une de mes grandes motivations pour faire ce chaĂźne Youtube, c’est de partager une dose de positivitĂ© tous les jours Ă  un maximum de personnes pour vous inspirer, vous motiver et vous donner aussi des outils et des mĂ©thodes concrĂštes que vous pouvez vraiment appliquer dans votre vie.

Je me suis dit que ça serait intĂ©ressant de faire une vidĂ©o sur l’intĂ©rĂȘt d’avoir des sources de positivitĂ© dans votre vie.

C’est le problùme de la plupart des gens.

La plupart de leurs sources de motivation et la plupart des choses sur lesquelles ils se branchent au quotidien sont des sources qui sont intrinsÚquement négatives.

La premiÚre de ces sources, ce sont les médias.

Quand vous lisez un journal, quand vous Ă©coutez les news Ă  la radio, quand vous regardez ce qui se passe Ă  la tĂ©lĂ©, dans l’écrasante majoritĂ© des cas, on vous parle davantage de ce qui ne va pas que ce qui va bien.

Il y a plusieurs raisons à ça.

Le problĂšme, c’est que notre corps, notre cerveau a Ă©tĂ© façonnĂ© par l’évolution pour ĂȘtre adaptĂ© Ă  un environnement qui a disparu il y a 10 000 ans.

On vivait dans des petites tribus, Ă  l’époque, des chasseurs et cueilleurs.

C’était super important pour notre survie qu’on se concentre sur ce qui Ă©tait nĂ©gatif : sur les risques, sur les dangers, sur les accidents, sur les Ă©pidĂ©mies, les tremblements de terre, etc. parce que ça pouvait ĂȘtre quelque chose qui allait menacer notre survie propre.

Du coup, notre cerveau est bien davantage attentif Ă  ce qui est nĂ©gatif qu’à ce qui est positif, et il se rappelle plus de ça sur le long terme.

Le gros problĂšme aujourd’hui, c’est que comme beaucoup d’autre chose, notre corps est obsolĂšte par rapport Ă  la sociĂ©tĂ© qu’on a construit sur des tas de sujets.

Par exemple, aujourd’hui, notre corps a toujours beaucoup de pulsions, d’envies de manger des choses sucrĂ©es et grasses parce qu’à l’époque prĂ©historique, c’était rare qu’on rencontre des aliments sucrĂ©s.

Tout de suite, on devait en manger un maximum pour accumuler au cas oĂč on allait avoir une famine ou ne pas pouvoir manger pendant un certain temps. Donc, ça conduit les gens Ă  trop manger ou Ă  ĂȘtre obĂšses.

L’autre problĂšme, c’est que cette Ă©volution qui a façonnĂ© notre cerveau pour qu’il soit davantage aux choses nĂ©gatives a aujourd’hui beaucoup moins lieu d’ĂȘtre parce qu’on est complĂštement hypnotisĂ©, fascinĂ© par des choses qui se passent Ă  l’autre bout du monde alors que finalement, on n’a aucun moyen de contrĂŽle dessus et que ça ne nous affecte pas directement. Ça nous affecte juste dans notre esprit.

Du coup, les journaux sont aussi quelque part obligé de parler de ça parce que ça vend bien davantage que les choses positives.

Quand vous regardez les films hollywoodiens, en gĂ©nĂ©ral, comme par exemple vous avez des films de sciences fictions, ils vont vous parler de dystopie et pas d’utopie parce que l’utopie, c’est chiant.

Si on vous dĂ©pend Ă  un futur oĂč c’est Disneyland et tout le monde est heureux, tout le monde est content, il n’y a pas d’histoire. Ce n’est pas intĂ©ressant. Il faut du nĂ©gatif pour hypnotiser notre cerveau et nous motiver, nous intĂ©resser.

Quand on se branche sur ces sources de nĂ©gativitĂ© qui sont conçues pour nous plaire instinctivement, on a un risque de croire que le monde entier est comme ça, que les choses vont de mal en pis alors qu’on vit dans une Ă©poque formidable.

On est entouré de merveilles que les grands-parents de nos grands-parents auraient trouvé absolument incroyables et que pour nous sont banales.

Ça nous immobilise, ça nous paralyse, ça nous empĂȘche d’avancer.

C’est lĂ  que quand on prend conscience de tout ça, on prend conscience de l’importance de choisir consciemment des sources positives d’information, de motivation, de choses qui nous amĂšnent Ă  un autre niveau qui au lieu de nous rabaisser ou de nous faire peur, au lieu de s’adresser Ă  la partie animale qui est en nous s’adresse Ă  la partie de nous qui veut s’amĂ©liorer, veut devenir plus heureux, veut contribuer, veut apporter quelque chose au monde.

Je pense que c’est un facteur important dans le succĂšs Ă  long terme et Ă  moyen terme de tous les rebelles intelligents que de se sĂ©lectionner comme ça une petite liste de sources de positivitĂ© qui sont pertinentes, qui vous aident Ă  avancer et que vous aimez intrinsĂšquement.

Je donne dans mon livre « Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses Ă©tudes » des exemples de ce que vous pouvez faire pour remplacer les mĂ©dias quand vous faites une diĂšte mĂ©diatique, pour rester connectĂ© Ă  ce qui se fait dans le monde tout en Ă©liminant 95% des nouvelles nĂ©gatives. C’est tout simplement de s’intĂ©resser aux dĂ©couvertes scientifiques.

Si vous suivez un site comme « Futura Sciences » ou « Kurzweil AI », vous ĂȘtes au courant des incroyables avancĂ©es de la science presque au quotidien.

Ça vous permet de rester branchĂ© sur le monde tout en voyant ce qui se passe de bien dans l’humanitĂ©.

C’est juste un exemple parmi tant d’autres.

Donc, quelles sont vos sources de positivitĂ© dans votre vie ? Est-ce que vous en avez suffisamment ? Et qu’est-ce que vous pourriez faire pour essayer d’en trouver au moins une de plus Ă  rajouter dans votre liste qui soit de qualitĂ©, qui vous motive, qui vous inspire et qui soit basĂ©e sur des choses concrĂštes ?

Le but, ce n’est pas qu’on soit dans un optimisme bĂ©at, qu’on soit au pays des bisounours et qu’on se voile la face. Non, c’est juste de compenser la nĂ©gativitĂ© ambiante qui nous parle des choses qui nous nourrissent, qui font de nous des meilleurs ĂȘtres humains, des gens qui sont plus heureux et qui contribuent davantage.

Gandhi disait : « Sois le changement que tu veux voir dans le monde. »

Comment vous voulez ĂȘtre le changement que vous voulez voir dans le monde si vous vous concentrez sur le nĂ©gatif, si ça mine votre morale et que vous en devenez cynique ou pessimiste au point d’ĂȘtre bloquĂ© dans l’immobilisme ?

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