Transcription texte (littérale) de la vidéo « Voici comment organiser ta journée #shorts » :
Votre journée est une mine de moments inexploités : le matin, les transports, les pauses, le soir, le week-end.
Fixez vos objectifs pour chaque moment. Qu’est-ce que vous voulez accomplir dans votre journée ? Quelle est la priorité ?
Le petit matin est un excellent moment pour prendre du temps pour vous. Sport, passion, lecture. Personne ne vous embête avant 8h du matin. Alors, levez-vous à 6 heures et profitez.
Au travail, maximisez votre efficacité sur les 8 heures. Ne tombez pas dans le panneau des 10 heures quotidiennes, au-delà de 15 minutes, Facebook, Youtube, les infos vous mangent le cerveau, faites-en la diète.
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