Un exercice PRATIQUE SIMPLE pour vous sentir MIEUX (97/365)

Je vous donne un exercice simple pour arriver à vous concentrer sur le positif, sur ce que vous avez fait de meilleur. ;-D

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A 18 ans, j’ai décidé de quitter l’école pour créer ma première entreprise. Je n’avais qu’une envie : être libre. Après avoir surmonté de nombreux obstacles, j’ai réussi à mettre mon entreprise au service de ma vie, plutôt que d’avoir une vie au service de l’entreprise… Aujourd’hui, je voyage 6 mois par an et j’inspire des milliers d’entrepreneurs et de créateurs à être plus libres et plus heureux.

Que vous souhaitiez changer de vie, réussir sur Internet ou tout simplement devenir une meilleure personne, ma chaîne vous y aidera. Chaque jour, vous trouverez une nouvelle vidéo inspirante pour vous aider à vivre une vie plus riche.

https://www.youtube.com/watch?v=uMusuBOCvKE

Transcription texte (littérale) de la vidéoUn exercice PRATIQUE SIMPLE pour vous sentir MIEUX (97/365)” :

Comment concentrer sur le positif avec un exercice tout simple ?

Je vais vous demander tout simplement d’ouvrir un document sur votre ordinateur ou de prendre une feuille de papier.

Vous allez noter toutes les victoires, toutes les choses positives que ce soit professionnel ou personnel – peu importe – qui vous sont arrivés depuis 3 mois.

Vous allez sélectionner les trois importantes que vous avez réalisées ces trois derniers mois. Puis, donnez-leur un petit numéro 1, 2, 3.

Quelle est la plus importante ? Quelle est la seconde plus importante et la troisième plus importante.

Laissez vos 3 victoires dans les commentaires.

Voyez aussi ce que ça change dans votre humeur, votre bonheur et votre état d’esprit de vous concentrer sur des choses positives.

Puis, rappelez-vous de faire cet exeercice régulièrement.

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