Un DÉFI pour bien démarrer 2017 (170/365)

Pour bien entamer l’année, voici un défi super simple qui va vous donner de la pêche. C’est très simple, la première semaine faites un truc que vous avez toujours voulu essayer. Allez go !

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A 18 ans, j’ai décidé de quitter l’école pour créer ma première entreprise. Je n’avais qu’une envie : être libre. Après avoir surmonté de nombreux obstacles, j’ai réussi à mettre mon entreprise au service de ma vie, plutôt que d’avoir une vie au service de l’entreprise… Aujourd’hui, je voyage 6 mois par an et j’inspire des milliers d’entrepreneurs et de créateurs à être plus libres et plus heureux.

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https://www.youtube.com/watch?v=FbRl5H0Xmyg

Transcription texte (littérale) de la vidéo “Un DÉFI pour bien démarrer 2017 (170/365)” :

Je vais vous lancer un défi ultra simple qui va vous faire sentir bien dès le premier jour de l’année.

La première semaine de l’année, lancez-vous le défi de faire tous les jours ce que vous êtes toujours promis de faire régulièrement sans jamais y arriver, sans même parfois jamais vous lancer.

Cela peut être de méditer 5 ou 10 minutes tous les jours, de faire du sport tous les jours, de manger de la salade tous les jours.

Ce petit truc où vous vous êtes dit qu’un jour, vous le ferez parce que c’est important et pour l’instant, vous avez procrastiné.

Ou essayez de doubler le temps que vous y passez ou d’augmenter le temps.

Par exemple, si vous méditez 5 minutes par jour déjà, dites-vous que la première semaine de janvier, vous allez méditer 10 minutes par jour. Vous allez faire le double tout simplement.

C’est le défi que je vous lance.

Cela n’a pas besoin d’être compliqué. Cela peut être un truc très simple, juste un truc que vous allez faire tous les jours régulièrement et qui va vous apporter quelque chose.

Mettez-le dans le commentaire et regardez le ratio entre le nombre de vues et le nombre de commentaires qui sont postés.

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