Prends un peu de temps pour toi

Le bord de mer me fait réaliser à quel point il est important de prendre du temps pour soi. Sortez, promenez vous, profitez de la nature. Cela vous fera du bien. 🙂

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A 18 ans, j’ai décidé de quitter l’école pour créer ma première entreprise. Je n’avais qu’une envie : être libre. Après avoir surmonté de nombreux obstacles, j’ai réussi à mettre mon entreprise au service de ma vie, plutôt que d’avoir une vie au service de l’entreprise… Aujourd’hui, je voyage 6 mois par an et j’inspire des milliers d’entrepreneurs et de créateurs à être plus libres et plus heureux.

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https://www.youtube.com/watch?v=Yup4ja8-i3M

Transcription texte (littérale) de la vidéo “Prends un peu de temps pour toi” :

Je viens de passer quelques minutes assis sur une mini-dune pour méditer face à la mer.

C’était un moment très agréable, surtout au plein milieu du mois de janvier, de pouvoir être sur une plage au soleil. Ça fait plaisir.

Je vous incite à prendre du temps aujourd’hui, pas demain, pour vous-même. Donc, sortez un peu et allez faire une promenade.

Peut-être que chez vous, il ne fait pas aussi beau. Mais couvrez-vous bien, allez dans un coin de nature, marchez pendant 5 ou 10 minutes.

Juste, prenez un peu de temps pour vous-même seul pour respirer profondément, pour passer un moment calme avec vous-même, vous recentrer et prendre du plaisir à respirer.

Parfois, c’est dans les choses les plus simples qu’on trouve du plaisir.

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