Transcription texte (littérale) de la vidéo « Les activités que tu dois arrêter de faire #shorts » :
Quelles sont les activités qui semblent sur le moment être apaisantes, mais qui en fait sont comme l’équivalent de gratter votre bouton ? C’est-à-dire que c’est bien sur le moment, mais en fait, ça fait juste empirer le problème.
D’après l’Américain Psychological Association, ces activités sont, un, les jeux d’argent, donc tout ce qui est casinos, etc., le shopping, et oui, boire, manger, les jeux vidéo, surfer sur Internet et puis regarder la télé et les films plus de 2 heures. Il précise : plus de 2 heures. C’est-à-dire que moins de 2 heures, apparemment, ça n’a pas plus d’effets néfastes que ça.
Vous avez aimé cette vidéo ? Cliquez ici pour vous abonner gratuitement à la chaîne Youtube ! 🙂