S’extirper de la procrastination est une tâche qui demande deux choses : s’entourer de personnes inspirantes et trouver sa passion.
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A 18 ans, j’ai décidé de quitter l’école pour créer ma première entreprise. Je n’avais qu’une envie : être libre. Après avoir surmonté de nombreux obstacles, j’ai réussi à mettre mon entreprise au service de ma vie, plutôt que d’avoir une vie au service de l’entreprise… Aujourd’hui, je voyage 6 mois par an et j’inspire des milliers d’entrepreneurs et de créateurs à être plus libres et plus heureux.
Que vous souhaitiez changer de vie, réussir sur Internet ou tout simplement devenir une meilleure personne, ma chaîne vous y aidera. Chaque jour, vous trouverez une nouvelle vidéo inspirante pour vous aider à vivre une vie plus riche.
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Transcription texte (littérale) de la vidéo « Les 2 raisons pour lesquelles vous PROCRASTINEZ (100/365) » :
La procrastination, c’est le fait de vous dire : « il faut absolument que je fasse ceci ou ceci », ou « c’est vrai que je devrais le faire, mais pas aujourd’hui, promis, je le ferai demain ».
C’est la procrastination consciente, celle où vous allez ressentir une culpabilité du genre : oui, je veux perdre 5 kg. Donc, je sais que je dois faire un peu de sport tous les jours. Par exemple, je vais faire les 7 minutes workout. Tous les jours, je me dis : « promis, demain, je le ferais ».
Il y a aussi la procrastination inconsciente que j’appelle la procrastination intelligente.
Elle consiste à s’ensevelir dans une montagne de tâches qui, de l’extérieur, peuvent sembler être en adéquation avec notre objectif, mais qui dans les faits est conçu pour nous empêcher de nous focaliser sur l’essentiel.
Par exemple, vous vous êtes promis d’écrire un bouquin ou de créer une entreprise, et vous allez vous donner plein de taches qui sont annexes à ce projet-là : lire plein de bouquins sur l’entreprenariat, aller à telle ou telle conférence, rencontrer d’autres entrepreneurs.
Ce sont des choses qui peuvent vous aider dans votre objectif. Mais si au bout d’un moment, vous ne concentrez pas sur le fait de véritablement créer votre entreprise et de vous mettre en avant concrètement, tout ça ne servira à rien.
Stephen King disait : « Au bout d’un moment, je peux vous donner tous les conseils d’écriture du monde, il n’y a rien qui remplace le fait d’écrire un mot après l’autre ».
Donc, on pourrait définir la procrastination intelligente par le fait de tout faire sauf de faire un pas après l’autre, d’écrire un mot après l’autre.
Ces deux formes de procrastination ont au final comme source la même chose. C’est souvent la peur. Ça peut être la peur de réussir ou la peur de l’échec.
Quand on a un projet et quand on ne se met pas vraiment concrètement en avant, on peut fantasmer, on peut rêver à ça. On peut même s’illusionner sur nos capacités à réaliser.
Tandis que quand on se lance concrètement dedans, quand on commence à avancer vraiment, c’est là où ça devient un peu plus compliqué parce qu’on se confond véritablement à la réalité.
Et qui dit se confronter à la réalité dit avoir un véritable risque d’échec et aussi avoir un véritable risque de succès.
Il y a beaucoup de personnes qui sont bloquées par ça parce qu’ils se disent que si jamais leur livre se vend bien ou leur boite marche, leur vie va être complètement chamboulée. Du coup, ça peut être quelque chose d’effrayant.
En tant qu’être humain, on est beaucoup à apprécier un certain confort dans l’existence qui se traduit par le fait de ne pas avoir trop de changement brusque dans notre vie.
Au bout d’un moment, je vais faire comme Stephen King. Je peux vous donner tous les conseils du monde, il n’y a rien qui remplace le fait d’arrêter vraiment de procrastiner et de vous lancer concrètement dans votre objectif.
Ça peut être très difficile. Ça m’est arrivé de procrastiner pour des trucs pendant longtemps. Mais à partir du moment où vous trouvez quelque chose qui vous passionne vraiment, vous allez trouver le moyen de combattre cette procrastination.
Une excellente manière aussi de faire ça, c’est de vous connecter à d’autres personnes qui sont dans une démarche similaire à la vôtre.
Pas forcément qui ont exactement le même projet. Mais par exemple, si vous voulez créer une entreprise, essayez de vous connecter avec d’autres personnes qui sont dans le même cas et qui avancent vraiment.
Si vous voulez écrire un bouquin, essayez de créer un cercle de gens qui veulent écrire un bouquin.
Éliminez rapidement toutes les personnes qui ne sont pas sérieuses et qui abandonnent en cours de route.
Ça peut vraiment vous créer une pression sociale positive pour essayer de vous aider à dépasser cette procrastination.
Evidemment, le fait d’avoir davantage conscience de cette procrastination, notamment de la procrastination intelligente qui est souvent insidieuse parce qu’on ne s’en rend pas compte, ça nous aide aussi à avoir davantage un moyen d’actions pour ça.
Vous pouvez aussi lancer des challenges régulièrement avec vos différents collègues qui sont dans le même défi que vous.
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