Transcription texte (littérale) de la vidéo « Fais cette action pour changer ta vie #shorts » :
Tu devrais remplacer 10 minutes par jour que tu passes sur Facebook par 10 minutes de lecture d’un excellent livre et ça va faire une différence énorme dans ta vie. Au bout de 10 ans, ça vous fait bien évidemment 60 livres lus.
Quel est le fondement philosophique de tout ce que je te partage là ?
Comme il est extrêmement important de bien choisir ce que l’on met dans son corps et tu comprends bien que si tu bouffes des burgers McDonald toute la journée, au bout de quelques semaines, quelques mois, ça va être une catastrophe pour ton corps, ton énergie et tout ça. Eh bien, il faut bien que tu fasses attention à ce que tu mets dans ton esprit. Comment tu nourris ton esprit ?
Si tu le nourris de contenus de Facebook, de contenus éphémères, tu vas te retrouver avec un cerveau qui sera en partie le produit de ça. Tout comme si tu manges trop de burgers, tu vas te retrouver avec un corps qui sera en partie le produit de ça. Tu comprends ? Tandis que si tu choisis de nourrir ton esprit de choses saines, de choses approfondies, de choses structurées, de choses qui t’interpellent, de choses qui te font réfléchir, tu auras un cerveau qui sera le produit de ça aussi.
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