âș Rejoignez des milliers d’entrepreneurs et de rebelles intelligents en vous abonnant Ă ma chaĂźne : http://bit.ly/abo-OlivierRoland
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– VidĂ©o complĂ©mentaire « â Comment arrĂȘter IMMĂDIATEMENT de PROCRASTINER, les 2 hacks SIMPLES » : https://www.youtube.com/watch?v=YKyCwUMNaZQ&index=78&t=0s&list=PLlNaq4hbeacRenu3pV65ir209cjP6CZph
âș Pour aller plus loin :
https://des-livres-pour-changer-de-vie.com/ – une sĂ©lection de livres rares et exigeants pour changer de vie
https://blogueur-pro.net/ – Devenez libre et indĂ©pendant financiĂšrement grĂące Ă votre blog
https://habitudes-zen.net/ – Vivre une vie zen et heureuse
https://devenez-meilleur.co/ – Le dĂ©veloppement personnel pour les gens intelligents
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âș Qui suis-je ?
Découvrez mon histoire en 1 minute 41 : http://bit.ly/MonHistoire
A 18 ans, j’ai dĂ©cidĂ© de quitter l’Ă©cole pour crĂ©er ma premiĂšre entreprise. Je n’avais qu’une envie : ĂȘtre libre. AprĂšs avoir surmontĂ© de nombreux obstacles, j’ai rĂ©ussi Ă mettre mon entreprise au service de ma vie, plutĂŽt que d’avoir une vie au service de l’entreprise… Aujourd’hui, je voyage 6 mois par an et j’inspire des milliers d’entrepreneurs et de crĂ©ateurs Ă ĂȘtre plus libres et plus heureux.
Que vous souhaitiez changer de vie, réussir sur Internet ou tout simplement devenir une meilleure personne, ma chaßne vous y aidera. Chaque jour, vous trouverez une nouvelle vidéo inspirante pour vous aider à vivre une vie plus riche.
#RebellesIntelligents #DéveloppementPersonnel
https://www.youtube.com/watch?v=rQ0R9dXGSZA
Transcription texte (littĂ©rale) de la vidĂ©o « đ Une astuce BĂTE comme CHOU pour vaincre la procrastination » :
Olivier Roland : Aujourdâhui, tu as un projet, câest quoi ?
Intervenant : Un blog sur la corde à sauter.
Olivier Roland : Et tu procrastines.
Intervenant : Oui, jâai achetĂ© le nom de domaine en janvier, je nâai rien foutu.
Olivier Roland : Il y a des tas de trucs que tu peux utiliser, mais quand mĂȘme jâai lâimpression quâĂ la base, il y a peut-ĂȘtre un problĂšme Ă©motionnel Ă gĂ©rer dans le sens oĂč tu es passionnĂ© par ton projet, tu as vraiment envie de le faire, tu en as peut-ĂȘtre marre dâĂȘtre chauffeur Uber.
Quand tu rentres chez toi, tu te sens fatiguĂ©, tu as envie de te reposer, câest ça ? Est-ce que tu ne pourrais pas commencer ta journĂ©e en travaillant dâabord sur quelque chose qui est liĂ© Ă ton projet ?
Intervenant : Uber, câest le rush le matin.
Olivier Roland : Quand tu rentres, la premiĂšre chose que tu fais, tu as quand mĂȘme le droit de prendre un petit thĂ©, mais tu nâas pas le droit de faire une activitĂ© avant dâavoir travaillĂ© sur ton projet au moins une demi-heure. Ce n’est pas la mer Ă boire une demi-heure. Et tu vas Ă©crire un article et tu dois idĂ©alement Ă©crire minimum un article par semaine.
Câest facile. Si tu passes une demi-heure par jour, ne serait-ce que 5 heures par semaine, cela fait dĂ©jĂ 2h30, cela suffit pour Ă©crire un article.
Tu commences par ça, petit pas par petit pas.
Une des raisons de la procrastination, câest que tu te fais une montagne consciemment ou pas de trucs que tu dois faire. Quelque part, tu te dis : câest too much, dâabord, je vais me reposer.
Mais commence par une demi-heure, ce nâest pas grand-chose.
Si au bout dâune demi-heure, tu adores ce que tu fais et que tu as envie de continuer Ă bosser, vas-y. Mais au bout dâune demi-heure, tu as le droit de te faire le reste de la soirĂ©e en mode pizza netflix, ce nâest pas grave.
Souvent dâailleurs, et câest ça qui est rigolo, câest que quand tu te mets moins la pression et que tu fais juste de dĂ©marrer, aprĂšs, Ă la fin de la pĂ©riode dont tu te donnes, tu te dis : finalement, je suis bien, je continue.
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