Comment être plus heureux en une minute par jour

Dans cette vidéo, je partage avec vous deux techniques simples que vous pouvez faire en une minute chacune tous les jours pour être plus heureux, profiter davantage du moment présent et supprimer les émotions négatives.

Les résumés gratuits des livres dont je parle dans la vidéo :

Surmonter les émotions destructrices (le livre qui explique que la gratitude est un antidote à de nombreuses émotions négatives) : http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/surmonter-les-emotions-destructrices/

– Lead the Field, de Earl Nightgale : http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/lead-the-field/

Pour aller plus loin :
http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/ – une sélection de livres rares et exigeants pour changer de vie
http://blogueur-pro.com/ – Devenez libre et indépendant financièrement grâce à votre blog
http://www.habitudes-zen.fr/ – Vivre une vie zen et heureuse
http://devenez-meilleur.fr/ – Le développement personnel pour les gens intelligents

http://youtu.be/3F-zMCd3wGg

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