âš– Comment se COMPARER aux AUTRES intelligemment ?

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â–º Qui suis-je ?

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A 18 ans, j’ai décidé de quitter l’école pour créer ma première entreprise. Je n’avais qu’une envie : être libre. Après avoir surmonté de nombreux obstacles, j’ai réussi à mettre mon entreprise au service de ma vie, plutôt que d’avoir une vie au service de l’entreprise… Aujourd’hui, je voyage 6 mois par an et j’inspire des milliers d’entrepreneurs et de créateurs à être plus libres et plus heureux.

Que vous souhaitiez changer de vie, réussir sur Internet ou tout simplement devenir une meilleure personne, ma chaîne vous y aidera. Chaque jour, vous trouverez une nouvelle vidéo inspirante pour vous aider à vivre une vie plus riche.

#RebellesIntelligents #DéveloppementPersonnel

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Transcription texte (littérale) de la vidéo “âš– Comment se COMPARER aux AUTRES intelligemment ?” :

Intervenant : Soit je rumine, soit je suis trop dans la projection dans le futur.

J’ai des objectifs très élevés. Par exemple, je regardais Elon Musk et je me compare à Elon Musk.

Olivier Roland : Pour moi, c’est too much. C’est ce que je dis toujours, Elon Musk, toi, tu as l’impression d’avoir réussi ta vie. C’est cool, tu regardes Elon Musk et tu fais : « Mais pourquoi, j’ai raté ma vie ? Qu’est-ce que j’ai fait ? Où est-ce que je me suis trompé ? » Il est too big.

Moi aussi, il m’inspire, mais trouve-toi un modèle qui est plus proche.

Essaie de trouver des gens qui t’inspirent mais qui sont atteignables, parce que si tu te compares à des gens qui sont too much, c’est décourageant.

Par contre, un modèle de quelqu’un où tu dis : « waouh, bravo, franchement le mec cartonne, mais je peux le faire aussi. » Ça, c’est super encourageant.

D’ailleurs, c’est psychologiquement prouvé. Il y a des articles scientifiques qui expliquent que la comparaison, c’est bien pour les gens qui sont un peu au-dessus de toi, mais pas trop.

Elon Musk aussi j’adore, mais ce n’est pas le gars que je regarde le plus.

Tim Ferriss, Jeff Walker.

Intervenant : Je suis trop dans le futur, trop dans le passé, mais pas assez maintenant.

Olivier Roland : Après méditation, toi, tu as fait du vipassana pendant 10 jours. Est-ce que tu en fais tous les jours ?

Intervenant : Non, je n’en fais plus depuis que je suis revenu.

Olivier Roland : 10 minutes par jour. Je te lance le défi si tu l’acceptes, 10 minutes par jour pendant 1 mois.

Intervenant : Je l’accepte. C’est ce qui me grandit, je suis venu pour toi.

Olivier Roland : Headspace, c’est l’application que je te recommande, tu en fais 10 minutes par jour, c’est ce que j’utilise. C’est la méditation guidée. Parfois, je fais beaucoup de non guidées où je vais juste lancer le truc pour que ça mesure, mais je me concentre sur ma respiration et puis j’essaie de revenir à chaque fois dessus, à chaque fois que je pars dans mes pensées. Et ça aide aussi à rester focus.

Tu fais du sport, mais la médication, c’est comme le brossage de dent, ça fait un effet immédiat. C’est brosser tes dents pour ton esprit.

Tu vas faire le défi de 30 jours sans rater un seul jour.

Intervenant : D’accord.

Olivier Roland : Tu t’engages ?

Intervenant : Je m’engage.

Olivier Roland : Commence petit. Et si limite, c’est trop dur, fais 5. Il vaut mieux 5 que rien.

Intervenant : L’important, c’est la régularité. C’est la clé.

Olivier Roland : Exactement. C’est une méditation grave.

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