Quel est le TON de votre pensée ? :)

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Crédits :
Couverture « Pouvoir Illimité » d’Anthony Robbins
Collection Aventure Secrète
Editeur : J’ai lu

NOTE : pour les liens affiliés de cette vidéo, voir le paragraphe « affiliation » de http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/mentions-legales/

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Transcription texte (littérale) de la vidéo « Quel est le TON de votre pensée ? 🙂 » :

Bonjour, ici Olivier Roland.

Je suis en train de lire le livre « Pouvoir illimité » d’Anthony Robbins.

J’ai toujours été distant par rapport à lui. J’avais adoré aller à son séminaire UPW, mais il y avait un côté un peu trop américain pour moi. Et j’ai toujours été un peu dubitatif par rapport à ses livres. Je me suis dit que je vais faire le bon sceptique et je vais aller lire son livre « Pouvoir illimité ».

Et jusque-là, je trouve que c’est vraiment passionnant. Il y a quelque chose qu’il partage dedans qui m’a semblé intéressant.

À un moment, il dit une chose importante. C’est de prendre conscience du ton avec lequel on se parle dans notre tête.

Il dit : il y a des gens qui se parlent avec un ton triste, avec un ton dépressif, avec un ton colérique, ou un ton ennuyeux et ennuyant. D’autres se parlent, au contraire, avec une voix enthousiaste. D’autres se parlent avec une voix fatiguée. Toutes les possibilités sont là.

Et il pose la question : avec quelle voix vous parlez ?

C’est vrai que quand on réfléchit, on réfléchit un peu avec des émotions, mais surtout avec des mots. On ne peut pas réfléchir sans le langage. On se parle à nous-mêmes. On forme des phrases dans notre tête.

Et ce qui est intéressant, c’est qu’on utilise un ton quand on formule ses pensées.

Je n’avais jamais réalisé qu’on utilise un ton particulier pour ça. Et quand je me suis mis à analyser mon ton, je me suis dit que c’est un ton plutôt neutre. Il n’y a pas autant de subtilité dans le ton de ma pensée que dans le ton de ma voix. J’ai trouvé cela très intéressant.

Je n’ai pas encore eu le temps d’explorer le concept plus en avant, mais j’aimerais vous poser la question : quel est le ton de votre pensée ? Est-ce que c’est un ton plutôt positif ? Est-ce que c’est plutôt neutre comme moi ?

Si mon ton est assez plat, je vais me donner comme exercice de le changer un peu, de le rendre plus enthousiaste, plus joyeux et de voir ce que ça fait dans ma vie.

Je vous propose de prendre conscience de ça. Ensuite, de faire l’expérience et de me donner un compte rendu.

Essayez pendant quelques minutes dès que vous avez un peu de temps libre de redevenir conscient de ça parce que vous allez l’oublier tout au long de votre journée.

Aujourd’hui, je pense avec un ton très enthousiasme dans ma tête.

Vous allez l’oublier au bout d’un moment, c’est normal. Dès que vous redonnez conscient de ça, essayez de changer ça et de voir ce que ça fait.

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