4 ACTIONS SIMPLES pour être plus HEUREUX et avoir plus de PÊCHE ! (Bill O’Hanlon)

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Olivier Roland a interviewé Bill O’Hanlon, un psychothérapiste, auteur de 29 livres et conférencier ayant donné plus de 3 000 conférences en 25 ans de carrière. Dans cette vidéo, il nous livre ses 4 conseils pour être heureux et avoir plus d’énergie au quotidien.
– Combler les pertes d’argent : pour pouvoir assurer les dépenses et les charges, il est important de travailler plus afin de gagner plus.
– Faire attention où on met son argent : cela consiste à savoir gérer convenablement son argent, donc de ne pas faire de dépenses trop excessives et inutiles.
– Combler les pertes de temps : de ce fait, il est conseillé de stopper de répéter souvent les mêmes tâches, les mêmes activités telles que la consultation de la boîte mail. Il est également important de noter qu’il est aussi important de couper le pont avec certaines personnes qui ne nous apportent rien sur le plan professionnel, cela permet de ne pas perdre du temps.
– Se débarrasser des choses inutiles pour pouvoir s’organiser : recycler et mettre un peu d’ordre permet d’éviter les pertes de temps et le gaspillage d’argent. Ainsi, on a moins de choses à gérer, mais on a plus d’énergie pour se concentrer sur les objectifs à atteindre.

https://www.youtube.com/watch?v=xDtFxoe2uv4

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